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La nadadora japonesa de 101 años que quiere competir hasta Tokio-2020

Mientras las grandes estrellas de la natación se preparan para los Juegos Olímpicos de Rio, una vitalista mujer que rebasa el siglo de vida se plantea mejorar varias marcas antes de los Juegos de Tokio en 2020 17/07/2016

Turquía recibe el primer grupo de turistas rusos tras el levantamiento de las sanciones

Un vuelo chárter proveniente de Rusia aterrizó este sábado en Turquía, el primero desde que Moscú levantó las sanciones contra Ankara como represalia por el derribo de un avión hace ocho meses, informaron las autoridades aeroportuarias 09/07/2016

¡El coach sexual es un método que está abriendo boca allí donde va! ¿Sabes por qué?

La práctica del coach sexual es una nueva forma de descubrir el lado más provocativo de nuestro interior. ¿Es algo novedoso y tentador? ¡Por supuesto lo es! Si quieres saber más sigue esta entrada 26/06/2016

Garcinia Cambogia supresor del apetito natural

Uno de los mayores problemas a la hora de adelgazar es la sensación de hambre y el deseo de comer fuera de los horarios establecidos por el plan para bajar de peso. No importa si haces cuatro o seis comidas diarias, siempre el apetito será un enemigo al que deberás combatir si quieres tener éxito 25/06/2016

Novedad y exclusividad ‘online’

El volumen de negocio en la Red crece y permite a los diseñadores lanzar colecciones cápsula con más rapidezproducto artesanal y hecho con mimo” 18/07/2016

Los mejores ejercicios para perder peso

Ciertamente, son muchas las personas que piensan que el mejor deporte para perder peso es el running. Si esta práctica tiene muchas virtudes, y permite adelgazar, no es la única. Existen otras disciplinas que son excelentes si se desea esculpir la silueta en poco tiempo 30/06/2016

Programa de musculación completo para ganar masa magra

Hoy presentamos los movimientos más completos que ponen en juego muchos músculos y que ofrecen un margen de progreso en términos de rendimientos y de aumento de masa muscular 26/06/2016

10 consejos prácticos para emprendedores

Muchos profesionales deciden llevar a cabo su propia idea de negocio con el fin de materializar su vocación profesional a través de la gestión de su proyecto. Actualmente, el emprendimiento también se ha posicionado como una alternativa, como un plan B al trabajo por cuenta ajena 09/07/2016

Tratamiento de lifting para reducir arrugas

Uno de los tratamientos de estética más demandados es el lifting. El factor edad deja una memoria visible en la piel, el rostro de una persona va cambiando con los años. Las arrugas son el signo visible del paso del tiempo 12/07/2016

Ventajas e inconvenientes de la depilación láser

Los métodos de depilación forman parte de la rutina de belleza femenina 09/07/2016

15 consejos para mejorar la productividad en la oficina

La gestión del tiempo es uno de los propósitos más importantes en la jornada laboral. Elabora una lista de las actividades que realizas habitualmente en la oficina, diferencia entre las actividades principales y aquellas que son secundarias 17/07/2016

10 consejos para decorar tu casa

El verano es una época del año fantástica para integrar nuevos detalles en la decoración del hogar. De hecho, en esta época del año cuando gracias a tus vacaciones puedes disfrutar con más tranquilidad de tu casa, puedes crear un espacio hecho a tu medida:1 29/06/2016

10 planes de ocio en familia

Durante el verano, surge la oportunidad ideal para compartir planes en familia gracias a las esperadas vacaciones y la ausencia de compromisos laborales. Son muchos los planes de ocio que pueden aportarte a ti y a tus seres queridos, momentos de película. En Efe Blog te datos estas diez ideas:1 28/06/2016

Cómo cuidar el cabello con mechas

Muchas mujeres acuden a la peluquería de forma habitual para darse unas mechas en el cabello. Desde el punto de vista estético, las mechas aportan luz al cabello. Además, las mechas no requieren un seguimiento tan continuado como el tinte 05/07/2016

Páguese así mismo

Pagarse así mismo es una manera eficiente de hacer que el dinero trabaje por ti, en este articulo obtendrás beneficios que puedes tener al pagarte primero a ti antes que pagar tus cuentas personales 12/07/2016

Mujer, consigue tener un cuerpazo llevando una vida fitness

Mujer, consigue tener un cuerpazo llevando una vida fitness con objetivos claros y sobre todo disciplina y motivación, factores importantes para alcanzar tus metas 30/06/2016

¿Cómo se juega Pokémon Go?

Van caminando con los ojos pegados a la pantalla de su celular. Son los cazadores de Pokémons, que buscan a las míticas criaturas en las calles, los parques, los ríos y hasta dentro de los hospitales o en las vías del tren (PELIGRO-DANGER) 13/07/2016

Organizar una fiesta infantil, ¿tarea complicada?

Cumpleaños, niños, regalos... puede ser un auténtico quebradero de cabeza, al no ser que decidas dejarlo en manos de profesionales, donde tu única preocupación será pasarlo bien 29/06/2016

La última tendencia de belleza en Instagram es incluso peor que las anteriores

Se llama 'ab crack'. Y no es otra cosa que una lesión abdominal que puede acabar en quirófano 12/07/2016

Juegos Divertidos de Coche para Niños

Siempre son útil saber a qué podemos jugar con los más peques cuando vamos en coche 15/07/2016

La musculación de los brazos en 4 semanas

¿Buscáis algunos consejos en musculación? ¿Queréis un programa completo para desarrollar los brazos? Hoy presentamos un programa de 4 semanas para trabajar la musculatura de los bíceps, de los tríceps y de los antebrazos 08/07/2016

Islandia se vacía por la Eurocopa, su turismo interno lo goza

Islanda parece estar más vacía que nunca, con una parte importante de su población exiliada en Francia para seguir al seleccionado de fútbol que disputa unos históricos cuartos de final de la Eurocopa el domingo, afectando a todos los sectores de su industria, salvo al turismo que no para de crecer 01/07/2016

Banderillas adulteradas de Bego

Un estupendo acompañante para un bocadillo de tortilla Hace 6d

Ventajas de contratar una empresa de limpieza para el hogar

El ritmo de vida agitado que llevamos en la actualidad y la falta de tiempo hace que muchas veces nos resulte imposible mantener nuestro hogar tan limpio y ordenado en todo momento 08/07/2016

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