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18/03/2016

imageHola chicas! Se acerca el buen tiempo y con él la ya conocida operación bikini. Para poder lucir tipazo este Verano no nos podemos descuidar, así que hay que empezar a cuidarse desde ya. A estas alturas, a la mayoría nos sobra algún kilito, y nuestra piel, en muchos casos, no pasa por sus mejores momentos. Es por ese motivo que he pensado en ir escribiendo artículos que os ayuden a poneros en forma de cara al Verano. Espero que os guste la idea. si hace unos días ya os expliqué como mejorar vuestra salud con un delicioso "Desayuno Saludable", en el post de hoy os contaré como aplicar las cremas corporales para que consigáis lucir un cuerpo 10. 1-NUESTRO CENTRO DE BELLEZA EN CASA: Pues sí, no hace falta irse muy lejos para mejorar nuestro aspecto, es tan sencillo como aprovechar bien nuestro baño. Lo primero que debemos hacer para aprovechar mejor los activos de las cremas es preparar la piel para que esté en óptimo estado para absorberlos. Para conseguirlo lo primero que haremos será Exfoliarla bien. si lo hacemos antes de entrar en la ducha, el efecto será aún más intenso. Si tenéis la piel sensible, es mejor que apliquéis el gel exfoliante sobre la piel húmeda.Alternar frío/ calor: En las piernas y en los glúteos, lugares donde se suele aposentar la celulitis, conviene acelerar la circulación de la sangre alternando chorros de agua caliente y fría. Debemos dirigirlos siempre de abajo arriba y finalizar con agua fría. En el pecho y el vientre, donde se busca un efecto reafirmante, es mejor aplicar agua fría únicamente, un ritual que endurece la musculatura del abdomen y nos ayuda a reafirmar el pecho. 2-UN PECHO FIRME Y BONITO: El pecho es una de las zonas más atractivas que tenemos pero también una de las más sensibles ya que sufren muchos cambios de volumen ya sea por cambios de peso o por maternidad. Es por eso que para mantenerlo bonito y firme, debemos mimarlo con un especial cuidado.

-Hidratación: La piel del pecho es la responsable de que éste se vea turgente y firme ya que es su malla de sujeción. Si la piel no está firme, el pecho pierde definición y tiende a mostrarse caído. Para cuidar la fina piel de esta zona y conseguir unos efectos espectaculares, lo primero que haremos será hidratarla bien con la hidratante corporal que solamos usar. Al aplicarla lo haremos desde la base del busto hasta el cuello, sin olvidar los hombros.-Serum reafirmante: Los cambios de peso, el exceso de sol, los embarazos, son factores que influyen a la hora de que los senos sucumban a la fuerza de la gravedad. Es por ese motivo que, a partir de cierta edad, se haga necesario frenar dicha caída utilizando una crema tensora específica, que reafirme y tonifique. Para potenciar los efectos del producto, calentaremos la loción entre las manos y la aplicaremos dibujando círculos concéntrico.

3-MEJORAR EL ABDOMEN Y LA CINTURA PARA LUCIR CURVAS: Si queréis lucir un abdomen firme y marcar cintura con prendas ajustadas, con estos consejos lo podréis conseguir.

-Cremas reductoras: El vientre es una de las zonas que responden más rápido a los cambios de hábitos y a la aplicación de productos de choque. Si la grasa tiende a acumularse en el abdomen, utilizaremos una crema de doble acción reductora y tensora. Debemos extenderla con movimientos circulares, en la dirección de las manecillas del reloj. Este masaje, además de movilizar la grasa, disipa los gases y elimina los líquidos retenidos. Para afinar la cintura, extenderemos el producto también en los laterales, con movimientos verticales. 4-GLÚTEOS PERFECTOS: Un trasero compacto, respingón y firme, es lo que la mayoría querríamos tener. Para ello llevaremos a cabo estos consejos:-Reductor y anticelulítico: Aplicaremos la crema con un vigoroso masaje de cinco minutos de duración, desde los muslos hasta el nacimiento de la zona lumbar, sin olvidar las caderas. Eso nos ayudará a conseguir unos glúteos más definidos y firmes. Lo más efectivo es extender el producto realizando pasadas y gestos de amasado. Con los puños cerrados ( o con un rodillo de masaje), presionaremos sobre los tejidos y alternaremos con movimientos circulares y ascendentes. 5-BRAZOS Y PIERNAS DEFINIDOS Y SEXYS: Lucir unas piernas de vértigo y unos brazos firmes es algo que podemos conseguir.-Hidratación: Con las extremidad3es inferiores, tendremos que esforzarnos el doble que con los brazos ya que, al disponer de menos glándulas sebáceas, se deshidratan con mayor facilidad. Elegiremos una fórmula untuosa y aplicaremos una generosa dosis, con movimientos verticales, de abajo a arriba. En los brazos, optimizaremos el resultado de las reafirmantes si las extendemos en sentido circular y ascendente.-Aceite corporal: Multiplicaremos su nivel de absorción si lo aplicamos al salir de la ducha, sobre la piel húmeda.-Reductor y anticelulítico: Aplicaremos la loción con las dos manos, presionando ligeramente la piel desde las rodillas hacia las caderas. Para finalizar este post, os voy a recomendar unos productos que yo misma estoy usando y que me están dando buenos resultados. Son los siguientes: Para exfoliar la piel: Exfoliante Corporal Swedish Spa de Oriflame: Realza tu piel con esta combinación única de sensual y aromático exfoliante. Gránulos de Sal marina y Cáscara de Almendra suavizan y limpian tu piel, Aceite de Jengibre tonificante, Complejo Hydracare+, Aceite de Almendra Dulce suavizante y Vitamina E protectora. Para reafirmar el pecho: Gel Tonificante para Pecho y Abdomen Optimals de Oriflame: Fórmula de tratamiento avanzado corporal que tonifica y fortalece el abdomen y reafirma el pecho mientras suaviza la piel y previene la pérdida de elasticidad. Fórmula ligera de textura gel suavemente perfumada con Complejo TargetShape, Cafeína y extractos naturales. Uso diario. Para eliminar la celulitis: Tratamiento Anti-Celulitico Swedish Spa de Oriflame: Crema reafirmante anti-celulítica con un delicioso aroma. Contiene Cafeína que minimiza la apariencia de la celulitis, Aceite de Jengibre estimulante y Complejo Hydracare+ hidratante y tonificante. Para hidratar la piel: Aceite de masaje Nutritivo Swedish Spa de Oriflame: Aceite multiusos con complejo Hydracare+ antioxidante, Aceite de Jengibre, Aceite de Coco, Vitamina E y Aceite de Almendra Dulce que embellecen el aspecto de tu piel. Puede usarse como aceite de masaje, aceite de baño o como tratamiento previo al champú para cabellos secos. Ahora que ya sabéis como conseguir el cuerpo que siempre habéis soñado, ya no tenéis excusa para no poneros manos a la obra. Espero que me dejéis vuestras experiencias. Hasta pronto bellezas!

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